足湯の効果

足湯の効果で健康増進

足湯の効果は、温泉や飲泉と並んで注目されています。

足湯といえば温泉地などで浅い温泉に足だけ入れて
温まるもので、たいがいの温泉地には有料や無料の足湯
が用意されています。

足湯の効果は、足湯による温熱治療で、心臓移植を待
患者の心臓血管機能が改善することが、

国立循環器病センターの研究でわかったそうです。

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足湯を行う事で体の深部の温度が上がって抹消欠陥の血流が
スムーズに流れる事で心臓のポンプとしての機能の
負担が減るらしいという事です。

この足湯の効果では、深部の体温が約１度上がった人や
心臓が血液を送り出す能力も向上したといいます。

足湯は血管の機能を改善して、従来の薬物治療をサポートする
効果があり心臓にも効果があるのか研究を続けるというそうです。

このことからしますと足湯の効果は、健康な方にも悪い事はなく
血行をよくして体を芯から温め、心臓の負担も
減らすのではないかと思われます。

これからの季節足の冷える人や冷え性の人は、
この足湯を試してみる価値はありそうです。

足湯を試すといいましても、そのたびに温泉地へ行って
足湯につかるというわけにも行かないのでお勧めは、足湯が家庭でできるというものです。

簡単に足湯ができる製品もありますので、
試すのもおすすめですね。